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Smoothie de Framboesa, Manga e Banana, faça assim e veja como fica delicioso

Este smoothie bowl de frutas vermelhas é simplesmente espetacular! Smoothie de framboesa congeladas, bananas congeladas e manga, este prato é uma verdadeira explosão de sabores frutados. E o que é ainda mais surpreendente é que ele contém leite de amêndoas, muesli e amêndoas inteiras para uma experiência ainda mais rica e satisfatória.

Agora, vamos falar sobre a preparação. É tão fácil que você não vai acreditar. Tudo o que você precisa fazer é colocar as frutas congeladas, a marmelada de amêndoa e a bebida de amêndoa em uma batedeira e misturar tudo até que fique completamente homogêneo.

Depois, é só despejar o batido em um prato e adicionar framboesas, muesli crocante e amêndoas inteiras. Você pode servir isso no café da manhã ou no lanche da tarde para ter uma refeição deliciosa e saudável.

Smoothie de Framboesa, Manga e Banana

Sobremesa Smoothie de Framboesa, Manga e Banana

Ingredientes:

  • Para o smoothie:
  • 300 g de framboesas (congeladas)
  • 2 bananas (congeladas)
  • 0,5 manga (congelada)
  • 1 colher de sopa de geleia de amêndoa
  • 200 ml de leite de amêndoa

Para a cobertura:

  • Framboesas
  • Muesli crocante
  • Amêndoas inteiras

Modo de preparo Smoothie de Framboesa:

– Colocamos as framboesas, bananas, manga, geleia e leite de amêndoa em um liquidificador e trituramos bem até obter uma mistura homogênea.

– Despejamos o smoothie em um prato e adicionamos framboesas, muesli crocante e amêndoas.

– Seu delicioso Smoothie de Framboesa, Manga e Banana está pronto!

Que delícia! Este smoothie é perfeito para um café da manhã rápido e saudável ou para um lanche refrescante. As framboesas congeladas dão um toque de doçura natural, enquanto o leite de amêndoa adiciona uma textura cremosa e saboroso. A cobertura de framboesas frescas, muesli crocante e amêndoas inteiras acrescentam uma variedade de texturas e sabores ao smoothie. Aproveite cada gole e sinta-se bem nutrido e energizado!

Eu simplesmente amo como a fruta é a estrela principal deste prato e como ele é uma opção tão nutritiva. Se você está procurando algo para satisfazer seus desejos de doce, sem comprometer sua dieta, então este smoothie bowl é a escolha perfeita para você.

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Nanda Aquino

Blogueira e redatora, 26 anos, trabalho de forma digital há 8 anos com intuíto de levar informações seguras aos meus leitores.

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